《里程》让您有机会集成《探索》和《蜕变》的知见与突破，并将它们融入生活中。 《里程》是个百日工作坊，它可以让您在教室、在生活当中创造高明的表现。

在《里程》里，你得针对有意义、有创意的生活设定明确的愿景。根据此一愿景，你也会为自己最重要的生活领域设定一些挑战性较高的目标。这些领域包括职业、人际关系、健康保健、财务、自我表达、创造性、教育和家庭。在《里程》的百日工作坊当中，当您拿到您想要的成果或者更多，您将为自己写下一个新的卓越标准。

在《里程》里，你所做的每一件事情，都是跟著团队一起完成的，这个团队跟你一样，都承诺致力于发挥潜能、改善世界。工作坊进行的过程当中，你会有很多机会挺身而为团队领袖；你会体验真正的团队经验；会成为有效的沟通者，学习并支持队友赢出来，因为这才是所谓「领袖群伦」的核心要素。

《里程》建立于一个原则：只有当我们愿意完整地贡献自己给予生命相关的人们，生命的意义才最大、最完满。在《里程》中，你会体验到什么是百分百承诺于比自己更大的事物所激发的能量。《里程》也是真诚服务的学习机会，学习不为名利、只为付出的喜悦而奉献。

《里程》的训练结构有三个周末，分别在工作坊开始、中间和结束时，过程当中也会有每周小组会议，彼此接受引导或支持。《里程》的先修班是《蜕变》，在【传诚】工作坊中心，所有学员都必须完成「蜕变」，才可能开启新的「里程」。